Nella nostra rubrica Salute e benessere esploreremo insieme il mondo affascinante della salute e del benessere. Dalle ultime novità in campo medico alle curiosità sul nostro corpo, troverai risposte alle tue domande e spunti per migliorare la tua qualità di vita.
Vuoi sentirti al top della forma? Scoprire gli ultimi segreti per una vita sana e attiva? Sei nel posto giusto! Con noi troverai consigli pratici, notizie scientifiche e interviste a esperti per prenderti cura di te a 360 gradi. Dalla nutrizione allo sport, dal benessere mentale alla prevenzione delle malattie, ti aiuteremo a fare le scelte giuste per il tuo benessere.
Unisciti a noi in questo viaggio alla scoperta del benessere!
Inizieremo questa rubrica con una serie di articoli sull’anziano e su come la “terza età” possa e debba sentirsi felice e realizzata. Sappiamo che la ricerca dell’eterna giovinezza è un sogno antico quanto l’umanità stessa. Ebbene, anche se non possiamo prometterti l’immortalità, possiamo offrirti alcuni consigli pratici per rallentare l’invecchiamento e migliorare la qualità della tua vita.
In questa rubrica troverai tutto ciò che ti serve per affrontare le sfide legate all’età con un sorriso: dall’alimentazione all’esercizio fisico, dalla salute mentale alla prevenzione delle malattie.
Preparati a scoprire che la vecchiaia può essere un periodo della vita ricco di soddisfazioni e opportunità. La vecchiaia può essere un’avventura, un’opportunità per riscoprire te stesso, coltivare nuove passioni e vivere una vita più serena.
In questa rubrica ti dimostreremo che invecchiare non è una maledizione, ma un privilegio. Scoprirai come mantenere un corpo attivo e una mente lucida, come nutrirti in modo sano e come coltivare relazioni significative. E se ti sentirai un po’ perso, non preoccuparti: siamo qui per guidarti passo dopo passo verso una vecchiaia felice e in forma.
La vita è bella… anche a 80 anni!
Sappi anche che la nostra apertura a tuoi suggerimenti è totale. Se hai curiosità devi solo limitarti a inviarci una e-mail e noi siamo pronti a risponderti, con il supporto di una serie di specialisti che sono disponibili a dare suggerimenti per il tuo bene. Noi siamo qui per te.
“La vecchiaia è una grazia, se ci si avvicina ad essa con gioia, creatività e curiosità. Queste qualità richiedono di vivere pienamente nel momento attuale, poiché oggi è la giovinezza della tua longevità”. Ma ciò richiede di vivere pienamente il momento attuale e di rimuovere gli stereotipi sulla vecchiaia, così profondamente radicati nella nostra società.…
Salute psicologica “Ogni individuo è l’architetto del proprio destino personale, sviluppando un modo peculiare di pensare, sentire e agire sull’invecchiamento all’interno di un quadro definito dalla sua società”. L’individuo si adatta alle perdite durante tutto il suo processo di vita. I cambiamenti pongono gli anziani in una situazione di fragilità sia fisica che psicologica. Il…
Amore e sessualità: “La sessualità come risorsa per il benessere” “Si comincia a invecchiare quando si perde la capacità di amare”. A partire dalla metà del secolo scorso si è delineato un cambio di approccio nei confronti della sessualità in età avanzata e dell’erotismo volto alla demistificazione e alla ricerca di variabili positive. La gerontologia…
Vita emotiva: affetto, compagnia, comprensione e amore “La vita, finché è circondata dall’amore, vale la pena di essere vissuta… L’antipodo del disastro psicologico è l’amore. Solo l’amore autentico offre l’orizzonte desiderato di serenità e di pace, poiché l’amore neutralizza la morte, trasformandola non in un annientamento, ma in un letargo”. La vita di coppia,…
Il fattore salute La preoccupazione principale degli anziani è la salute, alla quale viene attribuita un’importanza particolare. La “soddisfazione di vita” degli anziani è influenzata principalmente dal tipo e dall’intensità della loro dipendenza o autonomia funzionale. Non si può identificare la vecchiaia con la malattia. Ma è innegabile che molti anziani soffrano di malattie e…
Invecchiamento e società “Gli atteggiamenti nei confronti della vecchiaia sono socialmente condizionati e sono comprensibili solo all’interno della struttura sociale stessa”. La stima sociale degli anziani è cambiata nel corso della storia. Questa stima è andata diminuendo nel tempo, tanto da essere immensa nelle culture primitive e, nella storia della cultura occidentale, c’è un evidente…
Obiettivi della promozione della salute e della prevenzione delle malattie Molti argomenti sono ancora sconosciuti in relazione all’intervento attivo sull’anziano, sulla longevità e sulla qualità della vita. Come per tutto ciò che riguarda l’invecchiamento, dobbiamo ancora affrontare molte sfide. Una di esse è legata alla necessità di avere maggiori informazioni su come i nostri interventi…
Il problema dell’invecchiamento preoccupa l’uomo fin dall’inizio della sua esistenza. In una serie di articoli cercheremo di chiarire alcuni aspetti di un fenomeno molto pressante: l’invecchiamento. Oggi l’interesse nei suoi confronti si è accentuato a causa delle implicazioni etiche e i significativi cambiamenti sociali ed economici della popolazione che concorrono a modificare il profilo demografico…
